| கருஞ்சிரகம் | 10 கிராம் |
| தண்ணீர் | 100 மி.லி |
| தேன் | சிறிதளவு |
தேவையான பொருள்
செய்முறை
- முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ளவும்.
- பிறகு கருஞ்சிரகத்தை இடித்து பொடியாக்கி கொள்ளவும்.
- பிறகு 100 மி.லி தண்ணீரை ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்துக்கொண்டு மிதமான சுட்டில் சூடுபடுத்தவும்.
- மேலும் இதனுடன் கருஞ்சிரகம் பொடியையும் சேர்த்துக்கொண்டு நன்கு கொதிக்கவைக்கவும்.
- பிறகு நீரை வடிகட்டி வேறு ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளவும்.
- மேலும் இதனுடன் தேன் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
- இவ்வாறு உருவான நீரை காலை மற்றும் மாலை ஆகிய இரண்டு வேளைகளில் குடித்து வர சிறுநீரக பிரச்சனை சரியாகும்.
- குறிப்பு: கர்ப்பிணி பெண்கள் கருஞ்சிரகம் பயன்படுத்தி மருத்துவம் செய்வதை தவிர்க்க வேண்டும்.
