தேவையான பொருள்
| தண்ணீர் | 100 மி.லி |
| சாமந்தி பூ | 1 |
| பூண்டு (பற்கள் ) | 2 எண்ணிக்கை |
| இஞ்சி | சிறிதளவு |
| மஞ்சள் தூள் | சிறிதளவு |
| தேன் | தேவையான அளவு |
செய்முறை
- முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
- பிறகு 100 மி.லி தண்ணீரை மிதமான சூட்டில் சூடுபடுத்த வேண்டும்.
- பிறகு பூண்டு (பற்கள் ) மற்றும் இஞ்சி ஆகிய பொருட்களை நசுக்கி கொதிக்கும் நீரில் போட வேண்டும்.
- மேலும் இதனுடன் சாமந்தி பூ இதழ் மற்றும் சிறிதளவு மஞ்சள் தூள் சேர்த்து நீரை நன்கு கொதிக்க விட வேண்டும்.
- பிறகு நீரை வடிகட்டி அதனுடன் தேன் சேர்த்து கலக்க வேண்டும்.
- இந்த நீரை தொடர்ந்து குடித்து வந்தால் காய்ச்சல் நீங்கும்.
