நிம்மதியான தூக்கம் பெற ஒரு எளிதான மருத்துவம் April 20, 2021 | No Comments தேவையான பொருள் கசகசா ஒரு தேக்கரண்டி முந்திரி பருப்பு 2 எண்ணிக்கை பசும் பால் 100 மி.லி Find Where To Buy These Items செய்முறை முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களின் சரியான அளவை எடுத்துக்கொள்ளவும்.100 மி.லி பசும் பாலை ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்துக்கொண்டு மிதமான சூட்டில் சூடுபடுத்தவும்.கசகசா மற்றும் முந்திரி பருப்பு ஆகிய இரண்டு பொருட்களையும் நன்கு அரைத்து கொண்டு கொதிக்கும் பாலில் சேர்த்து கொள்ளவும்.இந்த பாலை இரவு தூங்குவதற்கு 30 நிமிடத்து முன் குடித்து வந்தால் மனஅழுத்தம் நீங்கி ஆழ்ந்த தூக்கம் பெறலாம். கசகசா Buy now முந்திரி பருப்பு Buy now பசும்பால் Buy now Related posts:உடல் மெலிந்த குழந்தைகள் வலிமை பெற இயற்கை மருத்துவம்ரத்ததை சுத்தம் செய்யும் முட்டை கோஸ்நவ மூலத்தையும் போக்கும் தன்மை கொண்ட துத்தியின் பலன்கள்ஆண்களின் விந்து உற்பத்தி அதிகரிக்க வீட்டு வைத்தியம்