தேவையான பொருள்
| பப்பாளி இலை | ஒரு கைப்புடி அளவு |
| தேன் | தேவையான அளவு |
செய்முறை
- முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
- பிறகு பப்பாளி இலையை எடுத்துக்கொண்டு அதனை நன்றாக அரைத்து பிழிந்து வரும் சாற்றை ஒரு பாத்திரத்தில் சேகரித்துக்கொள்ளவும்.
- இந்த சாற்றை இரண்டு தேக்கரண்டி எடுத்துக்கொண்டு மேலும் இதனுடன் தேவையான அளவு தேனையும் சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டும்.
- இவ்வாறு உருவான மருத்துவ சாற்றை ஒரு நாளைக்கு இரு வேலைகளில் சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் இரத்த தட்டுக்களை வேகமாக அதிகரிக்க செய்யும்.மேலும் இரத்தின் இரும்பு சக்தியையும் அதிகரிக்க செய்யும்.
