தேவையான பொருள்
| அமுக்குரா கிழங்கு | 25 கிராம் |
| பாதாம் பருப்பு | 25 கிராம் |
| முந்திரி பருப்பு | 25 கிராம் |
அக்கரகாரம்(மூலிகை) | 25 கிராம் |
செய்முறை
- முதலில் எடுத்துக்கொண்ட நான்கு வகையானப் பொருட்களையும் ஒரு கல்வத்தில் வைத்து இடித்து நன்றாக தூள் ஆக்க வேண்டும்.
- .பின்பு தூள் ஆக்கப்பட்ட பொடியை ஒரு கண்ணாடி புட்டியில் பத்திரம் படுத்தி வைத்துக் கொள்ளவும்.
- நோய் உள்ளவர்கள் காலை மற்றும் இரவு ஆகிய இரு வேலைகளிலும் இந்த பொடியை 5 கிராம் எடுத்து நன்றாக மென்று சாப்பிட வேண்டும்.
- பிறகு 15 நிமிடம் கழித்து லேசான சூட்டில் பசும் பால் பருக வேண்டும்
