பயன்கள்:
1)சர்க்கரை நோய்க்கு ஒரு சிறந்த மருந்தாக பயன்படுகிறது.
2)மாரடைப்பை தடுக்கிறது.
3)தோல் சுருக்கங்களை தடுக்கிறது.
.தேவையான பொருள்
| நாவல் விதை பொடி | 100 கிராம் |
| தண்ணீர் | 200 மி.லி |
செய்முறை
- முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ளவும்.
- பிறகு ஒரு பாத்திரத்தில் 200 மி.லி தண்ணீரை எடுத்துக்கொள்ளவும்.
- மேலும் நீரை மிதமான சூட்டில் சூடுபடுத்தவும்.
- இந்த நீருடன் நாவல் விதை பொடி இரண்டு தேக்கரண்டி சேர்த்துக்கொண்டு 10 நிமிடம் கொதிக்க வைக்கவும்.
- பிறகு இந்த நீரை வடிகட்டி வேறு ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளவும்.
- இந்த நீரை தொடர்ந்து காலை மற்றும் மாலை குடித்து வந்தால் நீர்க்கட்டி எளிதில் கரைந்து விடும்.
