தேவையான பொருள்
| சீரகம் | 5 கிராம் |
| தண்ணீர் | 100 மி.லி |
செய்முறை
- முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
- பிறகு 100 மி.லி தண்ணீரை லேசான சூட்டில் சூடு படுத்த வேண்டும்.
- மேலும் இதனுடன் அரை தேக்கரண்டி சீரகம் சேர்த்துக்கொண்டு 100 மி.லி நீரை 50 மி.லி வரும்வரை நன்றாக சுண்ட காய்ச்சி கசாயம் போல் மாற்றிக்கொள்ள வேண்டும்.
- மேலும் இதனை வடிகட்டி வேறு ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்துக்கொண்டு காலை மற்றும் மாலை ஆகிய இரண்டு வேலைகளிலும் குடித்து வந்தால் உடலில் உள்ள எல்லா வகையான கெட்ட நீர் வெளியேறும் மற்றும் கை,கால் வீக்கமும் குறைந்து விடும்.
