தேவையான பொருள்
| குப்பைமேனி (சூரணம்) | 10 கிராம் |
| திப்பிலி (சூரணம்) | 5 கிராம் |
| பசும் நெய் | தேவையான அளவு |
செய்முறை
- முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
- பிறகு குப்பைமேனி இலை மற்றும் திப்பிலி ஆகிய இரண்டையும் வெயிலில் நன்கு காய வைத்து தனித்தனியே எடுத்துக்கொண்டு நன்கு இடித்து பொடியாக்கி சூரணம் செய்த பிறகு மேல குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அளவுகளில் ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
- மேலும் இந்த பொடிகளுடன் தேவையான அளவு பசும் நெய்யும் சேர்த்துக்கொண்டு நன்கு கலக்க வேண்டும்.
- மேலும் இதனை ஒரு சுண்டைக்காய் அளவில் உருண்டை பிடித்து தொடர்ந்து 48 நாட்கள் காலை மற்றும் மாலை ஆகிய இரு வேலைகளிலும் சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் ஏற்படும் இரட்டை சூட்டை முற்றிலுமாக குறைக்கலாம்.
