தேவையான பொருள்
| நீர் | 4 கப் |
| செம்பருத்தி இதழ் காய்ந்தது | 3 ஸ்பூன் |
| முழு ஆரஞ்சு | 1 |
செய்முறை
- முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களின் சரியான அளவை எடுத்துக்கொள்ளவும்.
- முதலில் நீரை கொதிக்க வையுங்கள். பின்னர் அதில் பட்டை மற்றும் செம்பருத்தி இதழ்களை போட்டு 20 நிமிடம் கொதிக்க விடவும்.
- அதன் பின் வடிகட்டி அதில் சர்க்கரை மற்றும் ஒரு முழு ஆரஞ்சின் சாறை கலந்து சூடாகவோ அல்லது ஐஸ் போட்டோ குடிக்கவும்
- இந்த தேநீர் அதிக நீரை உடலிலிருந்து பிரித்தெடுக்கும்
- அதுபோலவே அதிலிருக்கும் ஆந்தோசயனின் ரத்தத்தில் இருக்கும் அடர்த்தியை குறைத்து அதன் ஓட்டத்தை சீராக்குகிறது.
அதிக தாதுக்களை சிறு நீரகம் மூலமாக வெளியேற்றும்.
