தேவையான பொருள்
| இலுப்பை வேர் பொடி | அரை தேக்கரண்டி |
| பால் | 200 மி.லி |
செய்முறை
- முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களின் சரியான அளவை எடுத்துக்கொள்ளவும்.
- பிறகு ஒரு பாத்திரத்தில் 200 மி.லி பாலை எடுத்துக்கொண்டு மிதமாக சூடுபடுத்தவும்.
- மேலும் இந்த பாலுடன் அரை தேக்கரண்டி இலுப்பை வேர் பொடியை சேர்த்து கொண்டு நன்கு சுண்ட காய்ச்சி வடிகட்டி எடுத்துக்கொள்ளவும்.
- இதை தூங்குவதற்கு 30 நிமிடம் முன்னாடி குடிக்க வேண்டும்.
- இதை வாரம் இரண்டு அல்லது மூன்று முறை குடித்து வந்தால் ஆண்களின் விறைப்புத்தன்மை நன்கு அதிகரிக்கும். குறிப்பு
- உடலின் உஷ்ணத்தை அதிகப்படுத்தும். அதனால் அளவோடு எடுத்துக் கொண்டு பயன்பெறுவது நல்லது.
