இதயத்தை காக்கும் வேர்க்கடலை எள்ளுப்பொடி October 28, 2023 | No Comments தேவையான பொருள் வெள்ளை எள்தேவைக்கேற்பகாய்ந்த மிளகாய்தேவைக்கேற்பவேர்க்கடலைதேவைக்கேற்பஉப்புதேவைக்கேற்பபெருங்காயத்தூள்தேவைக்கேற்ப Find Where To Buy These Items செய்முறை வெள்ளை எள்ளை நன்றாக பொரித்து வாசனை வரும் வரை அரைத்து பின் ஆர வைக்கவும் .இதே போல் காய்ந்த மிளகாயையும் வருத்து கொள்ளவும் .இரண்டும் நன்றாக ஆரியதுடன் வருத்த வேர்க்கடலை, உப்பு, பெருங்காயத்தூள் சேர்த்து பொடித்து கொள்ளவும் .இப்போது வேர்க்கடலை எள்ளு பொடி ரெடி .சாதத்துடன், தோசை இட்லிக்கும் தொட்டு சாப்பிடலாம். Related posts:முடி நன்றாக வளர இயற்கை வழி மூலிகை மருத்துவ தீர்வுகால்சியம் சத்து குறைபாடு சரியாக உதவும் ஒரு ஆரோக்கிய பானம்காதில் சீழ்வடிதல் குணமாக சித்த வைத்தியம்குழந்தைகளின் காய்ச்சலுக்கு உதவும் பாட்டி வைத்தியம்