தேவையான பொருள்
| வெற்றிலை | 2 எண்ணிக்கை |
| சின்ன வெங்காயம் | 2 எண்ணிக்கை |
| சீரகம் | 5 கிராம் |
| பூண்டு (பற்கள்) | 3 எண்ணிக்கை |
| தண்ணீர் | 150 மி.லி |
செய்முறை
- முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ளவும்.
- பிறகு தண்ணீரை தவிர மீதமுள்ள பொருட்களை ஒரு கல்வத்தில் வைத்து இடித்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
- பிறகு 150 மி.லி தண்ணீரை ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்துக்கொண்டு மிதமாக சூடுபடுத்தவும்.
- மேலும் இந்த தண்ணீரில் இடித்த பொருட்களை சேர்த்துக்கொண்டு ஒரு மூன்று நிமிடம் கொதிக்க விடவும்.
- பிறகு நீரை வடிகட்டி வேறு ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளவும்.
- இந்த நீரை காலை மற்றும் மாலை ஆகிய இரண்டு வேளைகள் தொடர்ந்து குடித்து வந்தால் மாதவிடாய் வயிற்று வலியிலிருந்து முற்றிலுமாக விடுதலை பெற முடியும்.
- மேலும் இது எந்தவித பக்கவிளைவு இல்லாத மருத்துவம் ஆகும்.
