தேவையான பொருள்
| லவங்கப் பட்டை | 15 கிராம் |
| மிளகு | 10 கிராம் |
| திப்பிலி | 10 கிராம் |
| நாட்டு சக்கரை | 30 கிராம் |
செய்முறை
- நாம் ஒவ்வெரு பொருட்கள் அளவுகளோடு சேரித்துக்கொள்ளவேண்டும்
- லவங்கப்பட்டை ,மிளகு, திப்பிலி, நன்றாக இடித்து தூள்ளக்கிவிட்டோம்.
- மேலும் இதனுடன் நாட்டு சர்க்கரையும் சேர்த்து இடிக்க வேண்டும்.
இடித்த பொருட்களை எல்லாம் ஒரு பாத்திரத்தில் சேகரித்துக்கொண்டு இருமல்,சளி உள்ள நேரங்களில் பயன்படுத்தலாம்.
இதற்கு சீனா மருத்துவம் தேவை இல்லை.
