3 நாள் குடிச்சா உடல்வலி தசைவலி, தூக்கமின்மை, கண் பலவீனம், தலைவலி, சோர்வு நீங்கும்

தேவையான பொருள்

முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருளை சரியான அளவை எடுத்துக்கொள்ளவும்.
முதலில் கச கசா பாதாம் மை இடித்து கொள்ளவும்.அதனுடன் ஏலக்காய் மிளகு சேர்த்து இடித்து கொள்ளவும்.
ஒரு கடாயில் நெய் யை சேர்த்து அதனுடன் இடித்து வைத்த பாதாம் பொடியை சேர்த்து கொள்ளவும்.
பிறகு அதனுடன் ஒரு டம்பலர் பாலை சேர்த்து நன்றாக கொதிக்க வைத்துக்கொள்ளவும் அதனுடன் நாட்டு சக்கரையை சேர்த்து குடிக்கவேண்டும்.