தொப்பையை குறைக்க உதவும் ஓர் அற்புதமான ஆரோக்கிய பானம் தயாரிக்கும் முறை

தேவையான பொருள்

பூண்டு(பற்கள்) 2 எண்ணிக்கை
தேன் தேவையான அளவு
தண்ணீர் 100 மி.லி
எலுமிச்சை சாறு 10 மி.லி

செய்முறை

  •  முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
  • பிறகு பூண்டை எடுத்து ஒரு கல்வத்தில் இட்டு நன்கு இடித்து ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளவும்.
  • பிறகு எலுமிச்சை பழத்தை பிழிந்து 10 மி.லி சாற்றை சேகரித்துக்கொள்ளவும்.
  • பிறகு 100 மி.லி தண்ணீரை மிதமான சூட்டில் சூடுபடுத்தவும்.
  • மேலும் தண்ணீரை வேறு ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளவும்.
  • இப்போது 100 மி.லி தண்ணீருடன் இடித்த பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
  • மேலும் இதனுடன் தேவையான அளவு  தேன் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
  • இவ்வாறு உருவான ஆரோக்கிய பானத்தை தினந்தோறும் காலையில் செய்து வெறும் வயிற்றில் குடித்து வந்தால் தொப்பைக்கு ஒரு முற்றுப்புள்ளி வைக்க முடியும்.