தேவையான பொருள்
| கீழாநெல்லி | 20 கிராம் |
| கரிசலாங்கண்ணி கீரை | 20 கிராம் |
செய்முறை
- முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களின் சரியான அளவை எடுத்துக்கொள்ளவும்.
- கீழாநெல்லி, கரிசலாங்கண்ணி கீரைஆகிய இரண்டையும் சம அளவில் எடுத்து நன்கு அரைத்துக்கொள்ளவும்.
- இதை தினமும் பத்து கிராம் அளவுக்கு சாப்பிட்டு வந்தால் இரத்த சோகை முற்றிலுமாக குணமடையும்.
- எந்தவித பக்க விளைவும் இல்லாத எளிதில் தயாரிக்க கூடிய இயற்கை மருத்துவம் ஆகும்
