முழங்கால் வலிகள் காணாமல் போக ஒரு இயற்கை மருத்துவம்

தேவையான பொருள்

முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களின் சரியான அளவை எடுத்துக்கொள்ளவும்.
பிறகு சுத்தப்படுத்த‍ப்பட்ட‍ முருங்கைக் கீரை எடுத்து பொடியாக நறுக்கி ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளவும்.
மேலும் இதனுடன் சிறிதளவு மிளகு த்தூள், மஞ்சத்தூள் மற்றும் தேவையான அளவு உப்புசேர்த்து நன்றாக வேகவைத்து பாதி சூட்டில் சாப்பிடவேண்டும்.
இவ்வாறு 15 நாட்கள் வரை தொடர்ச்சியாக சாப்பிட்டு வந்தால் முழங்கால் வலிகள் காணாமல் போகும்