தேவையான பொருள்
| தண்ணீர் | 100 மி.லி |
| குங்குமம் பூ பொடி | 5 கிராம் |
செய்முறை
- முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
- பிறகு 100 மி.லி தண்ணீரை மிதமான சூட்டில் சூடுபடுத்தவும்.
- மேலும் இதனுடன் 5 கிராம் குங்குமம் பூ பொடி சேர்த்துக்கொண்டு 5 நிமிடம் மிதமான சூட்டில் சூடுபடுத்தவும்.
- பிறகு இந்த நீரை வடிகட்டி மிதமான சூட்டில் குடித்து வந்தால் கண்டிப்பாக காய்ச்சல் குணமடையும்.
- இந்த மருத்துவம் காய்ச்சலை குணப்படுத்த ஒரு எளிய வழி ஆகும்.
