தேவையான பொருள்
| வெங்காயம் | 20 கிராம் |
| வெந்தையம் | 10 கிராம் |
| தண்ணீர் | 100 மி.லி |
செய்முறை
- முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ளவும்.
- பிறகு வெங்காயத்தை சிறிய துண்டாக நறுக்கி கொண்டு ஒரு பாத்திரத்தில் சேகரித்துக்கொள்ளவும்.
- பிறகு 100 மி.லி தண்ணீரை ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்துக்கொண்டு மிதமான சூட்டில் சூடுப்படுத்த வேண்டும்.
- மேலும் இந்த நீருடன் நறுக்கிய வெங்காயம் மற்றும் வெந்தையம் சேர்த்துக்கொண்டு நன்கு கொதிக்க விட வேண்டும்.
- பிறகு இந்த நீரை வடிகட்டி ஒரு பாத்திரத்தில் சேகரித்துக்கொள்ளவும்.இந்த நீரை தொடர்ந்து 48 நாட்கள் குடித்து வந்தால் நீர்கடுப்பு பிரச்சனையை முற்றிலுமாக சரிசெய்ய முடியும்.
