வயிற்று போக்கு சரி செய்ய

தேவையான பொருள்

கொள்ளு1/2 கப்
தேங்காய் துருவல்2 மேஜைக்கரண்டி
கொத்தமல்லி இலை2 மேஜைக்கரண்டி
உப்புதேவையான அளவு
கடலை பருப்பு – 1 தேக்கரண்டி3/4 கப்
வரமிளகாய்2
சீரகம்1 டீஸ்பூன்
மஞ்சள் தூள்1 டீஸ்பூன்
அரிசி மாவு2 டீஸ்பூன்
எண்ணெய்1 டீஸ்பூன்
கடுகு1 டீஸ்பூன்
கறிவேப்பிலைசிறிது

செய்முறை

  • கொள்ளை முதல் நாள் இரவே ஊறவைக்கவும். மறுநாள், தண்ணீரை வடித்து, வேறு தண்ணீர் கொள்ளு மூழ்கும் அளவிற்கு சேர்க்கவும். அதனுடன் உப்பு சேர்த்து, குக்கரில் 3 விசில் வரும் வரை, மிதமான தீயில் வேக வைக்கவும்
  • வறுத்து போடி செய்ய தேவையான பொருட்களை, 1 தேக்கரண்டி எண்ணெய் ஊற்றி, கடாயில் பொன்னிறமாக வறுத்து, ஆரிய பின் போடி செய்து வைத்துக்கொள்ளவும்.
  • கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி, கடுகு, பெருங்காயம், கருவேப்பிலை தாளித்து, வேகவைத்த கொள்ளினை தண்ணீர் வடித்து சேர்க்கவும். ஒரு நிமிடம் வதக்கி, பொடித்த பொடியை தூவி, குறைந்த தீயில் பிரட்டவும்
  • நறுக்கிய கொத்தமல்லி, தேங்காய் துருவல் சேர்த்து இறக்கவும்.