உடலில் ஆக்ஸிஜன் அளவை அதிகரிக்க சாப்பிட வேண்டிய முக்கிய உணவுகள்

எலுமிச்சை நம்முடைய உடலில் ஆக்ஸிஜன் போதுமான அளவு இருந்தால், உடல் புத்துணர்ச்சியுடனும், ஆரோக்கியத்துடனும் இருக்கும். எலுமிச்சையில் அமிலத்தன்மை அதிகமாக இருக்கலாம். ஆனால் அது உடலினுள் செல்லும் […]

Read More →

ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்கும் இயற்கை உணவுகள்

பேரிச்சை பழம் பேரிச்சம் பழத்தில் இரும்புச்சத்து ஏராளமாக உள்ளது. 100 கிராம் பேரீச்சையில் 277 கலோரிகள், 0.90 மி.கி இரும்புச்சத்து இருக்கிறது. இரும்புச்சத்து அதிகமாக இருப்பதால், […]

Read More →

இயற்கையின் துணையோடு இதய நோய் குணமாக வேண்டுமா?

தேவையான பொருள் </tbody நெல்லிக்காய் 5 எண்ணிக்கை இஞ்சி சிறிதளவு சர்க்கரை (அல்லது) உப்பு தேவையான அளவு தண்ணீர் 100 மி.லி எலுமிச்சை சாறு சிறிதளவு […]

Read More →

உயர் இரத்த அழுத்தம் குறைய உதவும் தர்பூசணி விதை

தேவையான பொருள் உலர்ந்த தர்பூசணி விதை ஒரு தேக்கரண்டி கசகசா ஒரு தேக்கரண்டி Find Where To Buy These Items செய்முறை  முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள […]

Read More →

உயர் இரத்த அழுத்தம் குணமாக உதவும் நெல்லிக்கனி

தேவையான பொருள் நெல்லிக்கனி 3 எண்ணிக்கை தேன் ஒரு தேக்கரண்டி Find Where To Buy These Items செய்முறை முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை சரியான […]

Read More →