உடலுக்கு ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை தரும் அக்ரூட் பருப்பு
முந்திரி, வேர்க்கடலை, பாதாம், பிஸ்தா, வால்நட் போன்ற பருப்பு வகைகளை தினமும் சாப்பிடுவதினால் உடலுக்கு ஏராளமான நன்மைகள் கிடைக்கும். அந்த வகையில் வால்நட் என்று சொல்லப்படும் […]
Read More →முந்திரி, வேர்க்கடலை, பாதாம், பிஸ்தா, வால்நட் போன்ற பருப்பு வகைகளை தினமும் சாப்பிடுவதினால் உடலுக்கு ஏராளமான நன்மைகள் கிடைக்கும். அந்த வகையில் வால்நட் என்று சொல்லப்படும் […]
Read More →
காடுகளிலும், கழனிகளிலும், வெயிலிலும், மழையிலும் கடுமையாக உழைத்து தான் நமது முன்னோர்கள் நூறு வயது வாழ்ந்தனர் என்றால் அதனை நாம் சற்று சிந்திக்க வேண்டும். நவநாகரீக […]
Read More →
பேரிச்சை பழம் பேரிச்சம் பழத்தில் இரும்புச்சத்து ஏராளமாக உள்ளது. 100 கிராம் பேரீச்சையில் 277 கலோரிகள், 0.90 மி.கி இரும்புச்சத்து இருக்கிறது. இரும்புச்சத்து அதிகமாக இருப்பதால், […]
Read More →
தேவையான பொருள் வேப்பம் பூ ஒரு கைப்பிடி அளவு புளி சிறிதளவு காய்ந்த மிளகாய் 2 எண்ணிக்கை பெருங்காயத்தூள் சிறிதளவு தேங்காய் எண்ணெய் இரண்டு தேக்கரண்டி […]
Read More →
தேவையான பொருள் சோற்று கற்றாழை 200 கிராம் நாட்டு சர்க்கரை 100 கிராம் பூண்டு 50 கிராம் Find Where To Buy These Items […]
Read More →
