தேவையான பொருள்
| துத்தி கீரை இலை | ஒரு கைப்புடி அளவு |
| தேன் | தேவையான அளவு |
செய்முறை
- முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
- இதன் பிறகு ஒரு கைப்புடி அளவு துத்தி கீரை இலையை வெயிலில் நன்றாக காய வைக்க வேண்டும்.
- பிறகு காய வைத்த இலையை ஒரு கல்வத்தில் இட்டு இடித்து பொடியாக்க வேண்டும்.
- இந்த பொடியை ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்துக்கொண்டு அதனுடன் சிறிதளவு தேனையும் சேர்த்து நன்றாக கலக்கி காலை மற்றும் மாலை ஆகிய இரு வேளைகளிலும் சாப்பிட்டு வந்தால் நவ மூலத்தை முற்றிலும் நீக்கி விடலாம்.
