தேவையான பொருள்
| முசுமுசுக்கை இலை | 5 இலைகள் |
| சீரகம் | 5 கிராம் |
| மிளகு | 10 எண்ணிக்கை |
| தண்ணீர் | 100 மி.லி |
செய்முறை
- முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
- பிறகு முசுமுசுக்கை இலையை சிறிய துண்டாக நறுக்கி ஒரு கல்வத்தில் இட வேண்டும்.மேலும் இதனுடன் சீரகம் மற்றும் மிளகு ஆகிய பொருட்களையும் சேர்த்துக்கொண்டு நன்றாக இடிக்க வேண்டும்.
- இதன் பிறகு 100 மி.லி தண்ணீரை ஒரு பாத்திரத்தில் மிதமான சூட்டில் நன்கு கொதிக்க வைக்க வேண்டும்.மேலும் இதனுடன் இடித்த பொருட்களையும் சேர்த்துக்கொண்டு நன்றாக சுண்ட காய்ச்சி வடிகட்டி வேறு ஒரு பத்திரத்தில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
- இவ்வாறு கிடைத்த நீரை காலை மற்றும் மாலை ஆகிய இரு வேலைகளிலும் சிறியவர்கள் 30 மி.லி மற்றும் பெரியவர்கள் 60 மி.லி என்கிற வீதத்தில் குடித்து வந்தால் சளி அறவே நீங்கும்.
