fbpx

நீர்க்கடுப்பை நிரந்தரமாக நீக்க உதவும் சோற்று கற்றாழையின் மருத்துவம்

தேவையான பொருள்

சோற்று கற்றாழை 50 கிராம்
நாட்டுச் சர்க்கரை தேவையான அளவு

செய்முறை

  •  முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ளவும்.
  • பிறகு சோற்று கற்றாழை தோலை சீவி அதன் உட்பகுதியை மட்டும் தனியாக எடுத்துக்கொள்ளவும்.
  • பிறகு 7-8 முறை  நன்கு கழுவி சிறிய துண்டாக நறுக்கிக்கொள்ளவும்.
  • நறுக்கிய கற்றாழையை நன்கு அரைத்து அதனை சாறு போல மாற்றவும்.
  • மேலும் இந்த சாற்றுடன் தேவையான அளவு நாட்டுசர்கரையும் சேர்த்துக்கொண்டு நன்கு கலக்கவும்.
  • இந்த சாற்றை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடலின் வெப்பம் குறைந்து நீர்க்கடுப்பை நிரந்தரமாக நீக்க முடியும். 
சோற்று கற்றாழை
நாட்டு சர்க்கரை
நண்பர்களுக்கு பகிரவும்

Leave a Comment

eighteen − 14 =