ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்கும் இயற்கை உணவுகள்
பேரிச்சை பழம் பேரிச்சம் பழத்தில் இரும்புச்சத்து ஏராளமாக உள்ளது. 100 கிராம் பேரீச்சையில் 277 கலோரிகள், 0.90 மி.கி இரும்புச்சத்து இருக்கிறது. இரும்புச்சத்து அதிகமாக இருப்பதால், […]
Read More →பேரிச்சை பழம் பேரிச்சம் பழத்தில் இரும்புச்சத்து ஏராளமாக உள்ளது. 100 கிராம் பேரீச்சையில் 277 கலோரிகள், 0.90 மி.கி இரும்புச்சத்து இருக்கிறது. இரும்புச்சத்து அதிகமாக இருப்பதால், […]
Read More →
தேவையான பொருள் வேப்பிலை பூ ஒரு கைப்புடி அளவு தண்ணீர் 200 மி.லி Find Where To Buy These Items செய்முறை முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள […]
Read More →
தேவையான பொருள் வெந்தையம் 20 கிராம் தண்ணீர் 200 மி.லி Find Where To Buy These Items செய்முறை முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களின் சரியான […]
Read More →
தேவையான பொருள் தண்ணீர் 200 மி.லி கறிவேப்பிலை சிறிதளவு இஞ்சி சிறிதளவு சீரகம் சிறிதளவு Find Where To Buy These Items செய்முறை முதலில் […]
Read More →
தேவையான பொருள் வெங்காயம் தேவையான அளவு தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு தேக்கரண்டி விளக்கு எண்ணெய் ஒரு தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு தேக்கரண்டி விட்டமின் இ […]
Read More →
