மார்பக வீக்கம்

தேவையான பொருள் தண்ணீர் விட்டான் கிழங்கு 10 கிராம் அமுக்கரா கிழங்கு 10 கிராம் பசும் பால் 100 மி.லி Find Where To Buy These Items செய்முறை  முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். பிறகு தண்ணீர் விட்டான் கிழங்கு மற்றும் அமுக்கரா கிழங்கு ஆகிய இரண்டு பொருட்களையும் ஒரு கல்வத்தில் வைத்து இடித்து நன்றாக பொடியாக்கிக்கொள்ள வேண்டும். இவ்வாறு பொடியாக்கப்பட்ட பொருட்களை ஒரு கண்ணாடி புட்டியில் சேகரித்துக்கொள்ள வேண்டும். வலி … Read more மார்பகம் வீக்கம் மற்றும் வலியே குறைக்க உதவும் அமுக்கரா கிழங்கின் மருத்துவ பலன்கள்