fbpx

மூட்டு வலியை போக்கும் ஒரு எளிதான தைலம் தயாரிக்கும் முறை

தேவையான பொருள் வேப்பம் எண்ணெய் 250 மி.லி கிச்சிலி கிழங்கு 100 கிராம் Find Where To Buy These Items செய்முறை  முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களின் சரியான அளவை எடுத்துக்கொள்ளவும். பிறகு 250 மி.லி வேப்பம் எண்ணெய் மிதமான சூட்டில் சூடுபடுத்த வேண்டும். பிறகு 100 கிராம் கிச்சிலி கிழங்கை இடித்த கொள்ளவும். மேலும் வேப்பம் எண்ணெய் உடன் இடித்த கிச்சிலி கிழங்கை சேர்த்துக்கொள்ளவும். கிச்சிலி கிழங்கு நன்கு பொன்னிறமாக மாறும் வரை மிதமான சூட்டில் … Read more மூட்டு வலியை போக்கும் ஒரு எளிதான தைலம் தயாரிக்கும் முறை

நண்பர்களுக்கு பகிரவும்

முற்றிலுமாக மூட்டு வலியை சரி செய்யும் இயற்கை மருத்துவம்

தேவையான பொருள் முடக்கத்தான் கீரை ஒரு கைப்புடி அளவு நெய் சிறிதளவு Find Where To Buy These Items செய்முறை  முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ளவும். பிறகு முடக்கத்தான் இலையை நன்கு கழுவி எடுத்துக்கொள்ளவும். பிறகு இந்த இலையை ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்துக்கொண்டு 10 நிமிடம் நன்கு வசக்க வேண்டும். மேலும் இதனுடன் சிறிதளவு நெய் சேர்த்துக்கொண்டு நன்கு வசக்க வேண்டும். இதனை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வர மூட்டு வலி முற்றிலுமாக குறையும். … Read more முற்றிலுமாக மூட்டு வலியை சரி செய்யும் இயற்கை மருத்துவம்

நண்பர்களுக்கு பகிரவும்

மூட்டு வலி சரியாக ஒரு எளிதான தமிழ் மருத்துவம்

தேவையான பொருள் வேப்பம் எண்ணெய் 50 மி.லி ஆமணக்கு எண்ணெய் 50 மி.லி தேங்காய் எண்ணெய் 50 மி.லி Find Where To Buy These Items செய்முறை  முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ளவும். பிறகு வேப்பம் எண்ணெய்,ஆமணக்கு எண்ணெய்,தேங்காய் எண்ணெய் ஆகிய மூன்று பொருட்களையும் சமஅளவு எடுத்துக்கொள்ளவும். இந்த மூன்று வகையான எண்ணெய்களையும் ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்துக்கொண்டு மிதமான சூட்டில் சூடுபடுத்தவும். பிறகு இந்த எண்ணெய்யை மூட்டு வலி உள்ள இடத்தில் தடவி … Read more மூட்டு வலி சரியாக ஒரு எளிதான தமிழ் மருத்துவம்

நண்பர்களுக்கு பகிரவும்

மூட்டு வலிக்கு உதவும் ஒரு எளிதான கை மருத்துவம்

தேவையான பொருள் வெந்தையம் 20 கிராம் சீரகம் 10 கிராம் மிளகு 5 கிராம் Find Where To Buy These Items செய்முறை  முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ளவும். பிறகு வெந்தையம்,மிளகு மற்றும் சீரகம் ஆகிய மூன்று பொருட்களையும் தனித்தனியே அரைத்துக்கொள்ளவும். அரைத்தப்பொருட்களை எல்லாம் ஒன்றாக சேர்த்து ஒரு கண்ணாடி புட்டியில் சேகரித்துக்கொள்ளவும். மேலும் அரைத்த பொடியை இரண்டு தேக்கரண்டி எடுத்துக்கொள்ளவும். இதனை காலை மற்றும் இரவில்  வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டு மிதமான … Read more மூட்டு வலிக்கு உதவும் ஒரு எளிதான கை மருத்துவம்

நண்பர்களுக்கு பகிரவும்

மூட்டு வலி குணமாக உதவும் கடுகு

தேவையான பொருள் கடுகு 5 கிராம் மிளகு 5 கிராம் உப்பு 5 கிராம் Find Where To Buy These Items செய்முறை  முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ளவும். பிறகு கடுகு,மிளகு மற்றும் உப்பு ஆகிய மூன்று பொருட்களையும் தனித்தனியே அரைத்துக்கொள்ளவும். அரைத்தப்பொருட்களை எல்லாம் ஒன்றாக சேர்த்துக்கொள்ளவும். மேலும் அரைத்த பொடியை ஒரு அரைத்தேக்கரண்டி எடுத்துக்கொள்ளவும். இதனை காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டு மிதமான சுடுநீர் குடித்து வந்தால் கால் வலி முற்றிலுமாக … Read more மூட்டு வலி குணமாக உதவும் கடுகு

நண்பர்களுக்கு பகிரவும்

நிரந்தரமாக மூட்டுவீக்கத்தை சரி செய்யும் மக்காச்சோளம் மருத்துவம்

தேவையான பொருள் மக்காச்சோளம் 100 கிராம் தண்ணீர் 250 மி.லி உப்பு தேவையான அளவு எலுமிச்சை சாறு சிறிதளவு Find Where To Buy These Items செய்முறை  முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ளவும். பிறகு 100 மி.லி தண்ணீரை ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்துகொண்டு மிதமான சூட்டில் சூடுபடுத்தவும். மேலும் இதனுடன் மக்காச்சோளம் சேர்த்து நன்கு கொதிக்க வைக்கவும். பிறகு தேவையான அளவு உப்பு சேர்த்து  மக்காச்சோளம் வேக வைக்கவும். பிறகு மக்காச்சோளத்தை வடிகட்டி … Read more நிரந்தரமாக மூட்டுவீக்கத்தை சரி செய்யும் மக்காச்சோளம் மருத்துவம்

நண்பர்களுக்கு பகிரவும்

மூட்டுவீக்கம் மற்றும் மூட்டுவலிக்கு ஒரு எளிய வகை வீட்டுவைத்தியம்

தேவையான பொருள் மஞ்சள் தூள் சிறிதளவு தண்ணீர் 200 மி.லி தேன் 10 மி.லி Find Where To Buy These Items செய்முறை  முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ளவும். பிறகு 100 மி.லி தண்ணீரை ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்துகொண்டு மிதமான சூட்டில் சூடுபடுத்தவும். மேலும் இதனுடன் சிறிதளவு மஞ்சள் தூள் சேர்த்து நன்கு கொதிக்க வைக்கவும். பிறகு தண்ணீரை  வடிகட்டி வேறு ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளவும். மேலும் தண்ணீருடன் 10 மி.லி  தேன் … Read more மூட்டுவீக்கம் மற்றும் மூட்டுவலிக்கு ஒரு எளிய வகை வீட்டுவைத்தியம்

நண்பர்களுக்கு பகிரவும்

கால்சியம் சத்து குறைபாடு சரியாக உதவும் ஒரு ஆரோக்கிய பானம்

தேவையான பொருள் கருப்பு எள்ளு 30 கிராம் பாதாம் பருப்பு 3 எண்ணிக்கை பால் 100 மி.லி பனை வெல்லம் 10 கிராம் Find Where To Buy These Items செய்முறை  முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ளவும். பிறகு கருப்பு எள்ளு மிதமான சூட்டில் லேசாக வறுக்கவும். மேலும் வறுத்த எள்ளுடன் பாதாம் பருப்பு சேர்த்து நன்கு அரைத்துக்கொள்ளவும். பிறகு 100 மி.லி பாலை ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்துகொண்டு மிதமான சூட்டில் சூடுபடுத்தவும். … Read more கால்சியம் சத்து குறைபாடு சரியாக உதவும் ஒரு ஆரோக்கிய பானம்

நண்பர்களுக்கு பகிரவும்

மூட்டு வலி நீங்க இதை சாப்பிட்டால் போதும்.

தேவையான பொருள் மிளகு 100 கிராம் சீரகம் 100 கிராம் உளுந்து 100 கிராம் பெருங்காயம் பொடி சிறிதளவு வெண்டைக்காய் 4 எண்ணிக்கை Find Where To Buy These Items செய்முறை  முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ளவும். பிறகு மிளகு,சீரகம் மற்றும் உளுந்து ஆகிய மூன்று பொருட்களையும் தனித்தனியே நன்கு பொன்னிறமாக வறுக்கவும். வறுத்த பொருட்களை தனித்தனியே அரைக்கவும். அரைத்த பொருட்களுடன் சிறிதளவு பெருங்காயம் பொடி சேர்த்துக்கொள்ளவும். இப்போது  எல்லாம் பொடியையும் ஒன்றாக … Read more மூட்டு வலி நீங்க இதை சாப்பிட்டால் போதும்.

நண்பர்களுக்கு பகிரவும்

கால் மரத்துப்போதல்,நரம்பு இழுத்தல் மற்றும் மூட்டு வலிக்கு உதவும் பாட்டி வைத்தியம்

தேவையான பொருள் ஜாதிக்காய் 5 எண்ணிக்கை வேப்பம் எண்ணெய் 100 மி.லி Find Where To Buy These Items செய்முறை  முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ளவும். பிறகு ஜாதிக்காயை இடித்து நன்கு பொடியாக்கி ஒரு பாத்திரத்தில் சேகரித்துக்கொள்ளவும். பிறகு 100 மி.லி வேப்பம் எண்ணெய்யை ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்துக்கொண்டு மிதமான சுட்டில் சுடுபடுத்தவும். மேலும் வேப்பம் எண்ணெய் உடன் இடித்த பொடியை சேர்த்து மிதமான சூட்டில் சூடுபடுத்தவும். இப்போது தைலமாக மாறிவிடும். பிறகு … Read more கால் மரத்துப்போதல்,நரம்பு இழுத்தல் மற்றும் மூட்டு வலிக்கு உதவும் பாட்டி வைத்தியம்

நண்பர்களுக்கு பகிரவும்