fbpx

கண் பார்வை தெளிவுப்பெற மருத்துவம்

தேவையான பொருள் கச கசா அரை ஸ்புன் மிளகு 5 பாதம் பருப்பு 5 ஏலக்காய் 2 நெய் தேவையான அளவு பால்<td/td தேவையான அளவு Click hereFind Where To Buy These Items செய்முறை முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருளை சரியான அளவை எடுத்துக்கொள்ளவும். முதலில் கச கசா பாதாம் மை இடித்து கொள்ளவும்.அதனுடன் ஏலக்காய் மிளகு சேர்த்து இடித்து கொள்ளவும். ஒரு கடாயில் நெய் யை சேர்த்து அதனுடன் இடித்து வைத்த பாதாம் பொடியை … Read more கண் பார்வை தெளிவுப்பெற மருத்துவம்

நண்பர்களுக்கு பகிரவும்

ஈறுகள் பலம் பெற மூலிகை மருந்து

தேவையான பொருள் சோம்பு ஒரு ஸ்புன் கிராம்பு 5 அதிமதுரம் 2 மாதுளை பழம் 1 Click hereFind Where To Buy These Items செய்முறை முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருளை சரியான அளவை எடுத்துக்கொள்ளவும். சோம்பை முதலில் நன்றாக இடித்துக்கொள்ளவும்.அதனுடன் கிராம்பையும் சேர்த்து நன்றாக இடித்து கொள்ளவும். அதிமதுரத்தை இடித்து அதனுடன் ஒரு ஸ்புன் சேர்த்து கொள்ளவும். பிறகு மாதுளை பழத்ததை காய வைத்து பொடியாக்கி அதனுடன் ஒரு தேக்கரண்டி சேர்த்து நன்று கலந்து கொள்ளவும். … Read more ஈறுகள் பலம் பெற மூலிகை மருந்து

நண்பர்களுக்கு பகிரவும்

3 நாள் குடிச்சா உடல்வலி தசைவலி, தூக்கமின்மை, கண் பலவீனம், தலைவலி, சோர்வு நீங்கும்

தேவையான பொருள் கச கசா அரை ஸ்புன் மிளகு 5 பாதம் பருப்பு 5 ஏலக்காய் 2 நெய் தேவையான அளவு பால்

நண்பர்களுக்கு பகிரவும்

கடுமையான சளி இருமல் காய்ச்சலை போக்கும் எளிய வீட்டு வைத்தியம்

தேவையான பொருள் கிராம்பு 7 தேன் அரை தேக்கரண்டி மிளகு 10 இஞ்சி ஒரு துண்டு மஞ்சள்தூள் அரை ஸ்புன் Click hereFind Where To Buy These Items செய்முறை முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருளை சரியான அளவை எடுத்துக்கொள்ளவும். முதலில் கடாயில் மிளகு 7 எடுத்துக்கொள்ளவும் பிறகு 10 கிராம்பு சேர்த்து நன்றாக சூடு படுத்தி கொள்ளவும் அதை நன்றாக இடித்து கொள்ளவும் பிறகு அதனுடன் இஞ்சியை சார் பிழிந்து அதனுடன் சேர்த்து கொள்ளவும். இதனுடன் … Read more கடுமையான சளி இருமல் காய்ச்சலை போக்கும் எளிய வீட்டு வைத்தியம்

நண்பர்களுக்கு பகிரவும்

ஒரே வாரத்தில் உடல் எடையை குறைத்து ஒல்லியாகவேண்டுமா ?

தேவையான பொருள் எலுமிச்சை பழம் 1 தேன் அரை தேக்கரண்டி முருங்கைக்கீரை அரை தேக்கரண்டி சின்ன வெங்காயம் தேவையான அளவு Click hereFind Where To Buy These Items செய்முறை முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருளை சரியான அளவை எடுத்துக்கொள்ளவும். பிறகு ஒரசின்னவெங்காயத்தை எடுத்து இடித்து கொள்ளவும் அதனுடன் அரை எலுமிச்சைபழத்தை சேர்த்து கொள்ளவும். அதனுடன் அரை தேக்கரண்டி தேனை சேர்த்து கொண்டு நன்கு கலந்துக்கொள்ளவும். இதை காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்து வந்தால் வாய் உடல் … Read more ஒரே வாரத்தில் உடல் எடையை குறைத்து ஒல்லியாகவேண்டுமா ?

நண்பர்களுக்கு பகிரவும்

சீரகத்தை சாப்பிடுவதால் பல நோய்கள் தீரும் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா?

சீரகத்தில் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் அடங்கியுள்ளது.இதை சாப்பிடுவதால் பல நோய்கள் தீரும் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? 1) சீரகத்தை வாயில் போட்டு குளிர்ந்த தண்ணீரை குடித்தால் தலைச்சுற்றல், மயக்கம் நீங்கி விடும். 2) திராட்சை ஜூஸுடன் சீரகம் கலந்து பருகி வர இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தலாம். 3) மோருடன் சீரகம், இஞ்சி, சிறிது உப்பு சேர்த்துப் பருகினால் வாயுத் தொல்ல நீங்கும். 4) சீரகத்தை இஞ்சி, எலுமிச்சம் பழச்சாறில் கலந்து ஒருநாள் ஊறவைத்துக் கொள்ளவும். இதை, தினம் … Read more சீரகத்தை சாப்பிடுவதால் பல நோய்கள் தீரும் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா?

நண்பர்களுக்கு பகிரவும்

இதயத்தை பாதுகாக்கும் கோவக்காயின் மருத்துவ குணங்கள்

கோவக்காயின் மருத்துவ குணங்கள் கோவக்காய் ஒரு சிறந்த இயற்கை மருந்தாக இருந்து வருகிறது. வாரத்திற்கு மூன்று அல்லது நான்கு முறை உணவுகளில் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் கல்லீரலில் இருக்கும் கிருமிகள் மற்றும் நச்சுகள் வெளியேறி கல்லீரல் வீக்கம் குறைகிறது. இரும்புச்சத்து, பொட்டாசியம், போன்ற தாதுக்கள் கோவக்காயில் அதிகமாக இருக்கிறது. இவை எலும்பு வளர்ச்சி, இதயம், ரத்தம் நரம்புகளின் சீரான இயக்கத்திற்கு உதவுகிறது. குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு கோவக்காய் நல்ல மருந்தாக இருந்து வருகிறது. கோவக்காய் பெருங்குடல் மற்றும் … Read more இதயத்தை பாதுகாக்கும் கோவக்காயின் மருத்துவ குணங்கள்

நண்பர்களுக்கு பகிரவும்

உடலை வலிமையாக வைத்திருக்க உதவும் கொத்தமல்லி தேநீர்

தேவையான பொருள் கொத்துமல்லி விதை 1 டீஸ்பூன் சுக்கு பொடி தேவையான அளவு நாட்டுச் சர்க்கரை தேவையான அளவு Find Where To Buy These Items செய்முறை முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களின் சரியான அளவை எடுத்துக்கொள்ளவும். கொத்துமல்லி விதைகளை 8 மணி நேரம் ஊற வைத்து கொள்ளுங்கள். பிறகு ஊற வைத்த கொத்துமல்லி விதை மற்றும் அதே தண்ணீரை ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்துக்கொண்டு மிதமாக சூடுபடுத்தவும். மேலும் இதனுடன்  தேவையான அளவு சுக்கு சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டும். … Read more உடலை வலிமையாக வைத்திருக்க உதவும் கொத்தமல்லி தேநீர்

நண்பர்களுக்கு பகிரவும்

இதயத்தை பாதுகாக்க சிறந்த வழிமுறைகள்

உடலின் ரத்த அழுத்தம் இதயத்தின் செயல்பாட்டிற்கு மிக முக்கியமான ஒன்றாகும். இரத்த கொதிப்பு அல்லது உயர் ரத்த அழுத்தம் வராமல் பார்த்துக் கொண்டால் இதை தொடர்ந்து வரும் பல வியாதிகளை நாம் தடுத்து விடலாம். உயர் ரத்த அழுத்தம் மற்றும் ரத்த கொதிப்பினால் தான் மாரடைப்பு, பக்கவாதம் போன்றவை ஏற்படுகின்றன. வரி ஏற்படும் ரத்தக் கொதிப்பை நாம் அன்றாடம் உண்ணும் உணவு முறையிலேயே சரி செய்து விடலாம். ஆகவே நாம் முழு தானியங்கள், காய்கறிகள், பழங்கள், பீன்ஸ், … Read more இதயத்தை பாதுகாக்க சிறந்த வழிமுறைகள்

நண்பர்களுக்கு பகிரவும்

ஆரோக்கியத்தை காக்கும் இயற்கை பழங்கள்

காடுகளிலும், கழனிகளிலும், வெயிலிலும், மழையிலும் கடுமையாக உழைத்து தான் நமது முன்னோர்கள் நூறு வயது வாழ்ந்தனர் என்றால் அதனை நாம் சற்று சிந்திக்க வேண்டும். நவநாகரீக உலகில் இன்று அதிக நாள் உயிர் வாழ முடியாமல் போவதற்கு செயற்கையாக தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகள் முக்கிய காரணம் என்பது புரியும். மக்கள் தொகை பெருகப் பெருக உணவுத் தேவைகளும் அதிகமாகிறது. இயற்கையான முறையில் விதை விதைத்து நாற்று உருவாக்கியவை இயற்கையின் போக்கிலேயே வளரவிட்டு அறுவடை செய்த தானியங்களில் மனித குலம் … Read more ஆரோக்கியத்தை காக்கும் இயற்கை பழங்கள்

நண்பர்களுக்கு பகிரவும்