செய்முறை
- முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களின் சரியான அளவை எடுத்துக்கொள்ளவும்.
- திப்பிலியை பொடி செய்து எடுத்து கொள்ளுங்கள்
- அதன் பின் தேன் கலந்து நாள் ஒன்றுக்கு இரண்டு முறை சாப்பிடவும்
- சளி, இருமல் சரியாக வரை இதை எடுத்து கொள்ளலாம்
- இருமல் மற்றும் சளியை நிர்வகிப்பதில் திப்பிலி சிறந்தவை.
- இது ஜலதோஷத்துடன் தொடர்புடைய தலைவலி மற்றும் நெரிசலில் இருந்து நிவாரணம் தருவதாக ஆய்வுகள் கூறுகின்றன.